Prima che Primavera arrivi

Siamo nel pieno del freddo invernale e, in verità, anche se non abbiamo avuto temperature particolarmente basse, tuttavia sono diffusi i mal di gola, le influenze e i malesseri da raffreddore.

Come tutelarci.

Per i malanni in corso bisogna consultare sempre il proprio medico. Preventivamente usiamo, però  qualche attenzione  come evitare i luoghi troppo affollati.  Prediligere cibi semplici come semi (di zucca, di girasole etc.) e frutta di stagione. Fare delle passeggiate quando è possibile, in attesa dello sbocciare della primavera.

Un’altra delle precauzioni consigliabili è quella di stirare le tasche degli abiti.

Fate attenzione specie a dove deponete fazzoletti e fazzolettini. Anche se questi ultimi li buttate nell’apposito contenitore, la permanenza nelle tasche può provocare residui poco igienici che il calore del ferro da stiro può sterilizzare.