Salerno: Associazione “Stella”, incontro con naturopata Dante De Rosa

*Giovedì 9 Gennaio è stato presentato il nuovo progetto dal titolo “L’AGENDA SETTIMANALE DEL BENESSERE” tenuto dal Naturopata Dante De Rosa.

L’agenda del benessere è un metodo pratico, appunto un’agenda settimanale, che ci consente di programmare quelle buone attività quotidiane per avere uno stile di vita corretto. Buone attività ad iniziare dal mangiare vario e sano, dal rispettare i ritmi naturali di vita, dal dormire almeno 7-8 ore notturne, dallo svolgere attività motoria, dal leggere, dal socializzare, dall’avere contatto con la natura ecc. ecc.

Ogni attività viene programmata in agenda rispettando i ritmi naturali delle 4 fasi biologiche, sia su base giornaliera che settimanale, cercando, in base alle attività che si svolgono, un equilibrio tra carica e scarica energetica. Per la compilazione dell’agenda personalizzata si utilizzerà soprattutto il Questionario del Riequilibrio Energetico e dello Stile di Vita, ma anche il test della personalità per conoscere meglio se stesso sotto l’aspetto caratteriale, il Tema Natale per conoscere le proprie predisposizioni alla salute e alle malattie e l’Astrodiagnosi per la prevenzione e la cura delle disfunzioni fisiche del corpo mediante l’utilizzo di piante spagiriche di grandissima purezza.